13 mars 2015 Ninon

À 16 ans, elle teste 1 semaine sans technologie

1 semaine sans technologie

Tenter de séparer un adolescent (ou un adulte d’ailleurs) de son téléphone ou de sa tablette est proche de l’impossible ! Le journal Irlandais Irish Examiner a proposé à 4 ados d’essayer de passer une semaine sans Internet. Une seule courageuse a accepté, il s’agit de Roisin Sherwood.

Un défi pas comme les autres

Lorsque Roisin, du haut de ses 16 ans a annoncé à sa famille et à ses proches qu’elle allait entamer une semaine de digital detox, ils l’ont tous pris pour une folle ! Les réactions étaient mitigées : certaines personnes pensaient que passer une semaine sans téléphone ni Internet serait très simple, mais d’autres ont réagis à l’opposé en expliquant qu’ils ne pourraient jamais rester 1 semaine sans leur cher et tendre smartphone. Avouons-le, passer une journée sans peut déjà être très compliqué pour certains d’entres-nous !

Mais Roisin a tenu bon et a joué le jeu jusqu’au bout, même si elle a beaucoup hésité à tenter l’aventure, pensant ne pas en être capable. En effet, elle fait parti de ces personnes qui ont toujours leur téléphone sur eux, peu importe là où elle est et ce qu’elle fait, son téléphone fait parti d’elle.

Cette semaine de détox lui réserve bien des surprises !

Une semaine pleine de rebondissements

Dès le premier jour de détox, Roisin se rend compte qu’elle prend nettement moins de temps à se préparer le matin sans wifi ! Comme nous tous, elle avait pour habitude de scroller son fil d’actualité Facebook, Twitter et Instagram avant de commencer à se préparer. Sans nous en rendre compte, nous passons un temps fou le matin sur nos téléphones. Comme si le monde avait changé pendant la nuit et qu’il fallait se mettre à jour sur les nouvelles tendances.

Malgré ce gain de temps, Roisin reste très frustrée lorsqu’elle croise quelqu’un les yeux rivés sur son téléphone… Quelques heures seulement sans son téléphone et elle ressent déjà un manque ! Le reste de la semaine s’annonce compliqué.

Le jour suivant, la jalousie de Roisin envers les utilisateurs de technologie autour d’elle est grandissante. Cependant, elle remarque ce jour là qu’elle et ses amies ont tellement l’habitude de parler via des applications comme Whatsapp ou Facebook tout au long de la journée, que lorsqu’elles se retrouvent face-à-face, elles n’ont plus grand chose à se raconter.

Mercredi, Roisin se rend compte qu’elle ne pourra pas aller à ses activités aussi facilement que d’habitude. Un simple texto lui permettait de donner rendez-vous à ses amies pour se faire amener d’un point A à un point B. Mais maintenant qu’elle n’as plus accès à sa chère technologie, elle doit apprendre à être bien plus organisée et à planifier tous ses trajets à l’avance !

La journée de jeudi est plutôt difficile. Roisin se rend compte qu’être la seule de son groupe d’ami à ne pas pouvoir utiliser son téléphone pouvait être terriblement ennuyeux ! Cette scène est assez familière pour certain d’entres nous. Une soirée entre ami où tout le monde est plongé dans son téléphone et où personne ne parle vraiment. Imaginez passer une soirée comme celle-là, privé de téléphone ! Un peu comme passer une soirée arrosée entre amis sans avoir le droit de boire un verre. Cela permet de se rendre compte de l’état d’addiction de nos proches.

La fin de semaine approche, et Roisin va connaître sa journée la plus difficile. Elle est complètement accro aux séries télés et le vendredi c’est le rendez-vous de la semaine pour elle. Toutes ses séries préférées sont diffusées ce jour-là. Malheureusement pour elle, cette semaine, elle devra faire sans. La torture continue lorsqu’elle imagine ses amis tweeter et commenter les épisodes sur les réseaux sociaux. Roisin tient bon, mais l’envie de tout abandonner la démange !

Le weekend débute et Roisin est habituellement très occupée par ses activités sportives le samedi. Cela lui permet de ne pas trop penser à son téléphone. Cependant, son entourage continue de lui rappeler son manque en lui demandant si elle avait vu ce que untel ou untel avait posté. Plus qu’un jour à tenir !

Dimanche arrive enfin. Cette sensation d’être la dernière roue du carrosse va enfin bientôt disparaître. Bien qu’elle soit fière d’avoir tenu le coup toute la semaine, elle a extrêmement hâte de retrouver son téléphone.

En ce dernier jour de détox, elle se rend compte de ce qui lui a le plus manqué. A sa grande surprise, ce ne sont pas les réseaux sociaux, dont elle est complètement accro. Ce qui lui a le plus manqué, c’est la musique ! Elle avait pour habitude d’écouter ses musiques préférées tout au long de la journée. Cette semaine, elle a vraiment éprouvé un manque à ce niveau là !

Le bilan

Cette semaine sans technologie est enfin terminée ! Roisin est soulagée de pouvoir retrouver ses habitudes. Elle a tout de même réussi à trouver des avantages à cette vie déconnectée. Malgré tout, elle ne se voit pas vivre une vie sans téléphone ou sans accès à Internet. Nos téléphones ont un aspect pratique auquel nous nous habituons très vite et si du jour au lendemain nous perdions ce confort, tout comme Roisin, nous serions un peu perdu.

Roisin s’est sentie comme un outsider durant cette semaine, comme un ovni parmi ses amis connectés. Elle s’est aussi rendue compte qu’elle devenait paranoïaque à certains moments, pensant qu’elle passait à côté d’informations d’une importance capitale. Cette fameuse « Fear Of Missing Out » l’a clairement touché !

Au final, cette semaine aura été plutôt difficile, mais Roisin ne regrette pas une seconde d’avoir tenté l’aventure !

Nous serions curieux de voir un adulte vivre la même expérience.

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