5 outils qui vous aideront à déconnecter

Outils de déconnexion

Cette année vous souhaitez augmenter votre productivité et mieux gérer votre temps ? Vous voulez dire adieu à la procrastination ? Dur, dur, avec tout ce qui nous entoure. Vous avez vite fait de vous retrouver sur YouTube à regarder des vidéos de chatons alors que, sans doute, à la base, vous recherchiez des informations sur la vie et l’œuvre de Zola…

S’il n’y avait que YouTube qui vous entrainait vers une procrastination certaine ! Les réseaux sociaux, les jeux multi-joueurs en ligne, les séries en streaming,… tous se battent pour votre attention. Avec un téléphone dans nos poches à tous et une tablette dans chacun de nos sacs, pourquoi s’embêter à s’éloigner de la tentation ?

Du coup, certaines compagnies se sont mises dans l’idée d’utiliser la technologie pour nous aider à tourner le dos à ces distractions que nous offre le monde connecté.

Voici quelques outils qui vous aideront sans doute à déconnecter ! La suite par ici !

Les bonnes résolutions détox digitale pour 2015

Une nouvelle année s’offre à nous et avec elle arrive tout un tas de bonnes résolutions que nous risquons d’oublier assez rapidement… Comme d’habitude ! Faire plus de sport, manger plus sainement, prendre du temps pour voyage, … Tout ça c’est très bien, et nous sommes de tout cœur avec vous !

Et si vous en profitiez pour rajouter quelques petites résolutions axées sur la déconnexion ? Vous verrez, pas à pas, tout devrait très bien se passer.

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Santé : Mal de dos ? C’est la faute aux textos !

Pencher votre tête pour écrire un texto aurait des répercutions sur notre santé ! Selon une étude menée par le Docteur Ken Hansraj (chirurgien orthopédique et spécialiste de la colonne vertébrale), la position que nous adoptons lorsque nous sommes rivés sur nos téléphones (tête penchée et épaules tombantes) a un impact considérable sur notre posture. Pas d’inquiétude ! Quelques remèdes existent.

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Profiter des vacances de Noël pour déconnecter

Detox de noel

Les vacances de Noël approchent ! Vous avez surement déjà réservé votre chalet à la montagne, votre cabane dans les bois, votre villa au Cap Ferret ou votre appart’hotel en… Auvergne ? Bref, vous allez profiter des festivités du mois de décembre pour déconnecter n’est-ce pas ? Nous n’en doutons pas une seconde ! Voici donc quelques petites pistes qui vous aideront sûrement à organiser ce séjour.

La suite par ici !

Déconnecter pour reconnecter

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