Après une semaine de test, l’équipe de Detox Digitale passe au crible Forest, la nouvelle application qui nous permet de déconnecter le temps de planter un arbre. Tout un programme !
digital detox
5 bonnes résolutions pour une rentrée detox digitale
Ça y est ! La rentrée a bel et bien commencé ! Finis les vacances au soleil, l’esprit loin du travail, des mails, du stress de la ville. Avant de retomber dans nos anciens travers, il est temps de faire un point.
Alors oui, il faut manger équilibré et faire du sport, mais aujourd’hui, Detox Digitale vous propose ses bonnes résolutions.
La suite par ici !
La détox digitale en 5 étapes
La digital detox, nous en entendons de plus en plus parler, mais qu’est ce que c’est au juste ? Devons-nous bannir toute technologie de notre quotidien ? Si c’est le cas, très peu pour nous ! Et pourquoi pas devenir Amish tant qu’on y est ?
Vacances 100% déconnectées : retour d’expérience de l’équipe Détox Digitale !
Après 2 semaines loin des écrans (ou presque), notre équipe rentre de vacances !
Aujourd’hui on partage nos expériences avec vous, et qui sait, vous vous retrouverez peut-être dans nos histoires !
DEVOTIC, les chercheurs au service de la détox digitale
Aujourd’hui, parlons détox digitale et recherche avec DEVOTIC, l’étude coordonnée par Francis Jauréguiberry, professeur à l’Université de Pau et des Pays de l’Adour et directeur du laboratoire SET (Société Environnement Territoire) au CNRS. DEVOTIC a mobilisé une quinzaine de chercheurs pendant plus de 48 mois.
Diminutif de « Déconnexion volontaire aux technologies de l’information et de la communication », DEVOTIC s’intéresse aux personnes qui utilisent les nouvelles technologies de façon intensive et parfois irraisonnée. Ces comportements engendreraient justement, chez certaines personnes, un rejet de ces technologies ; un regard critique qui les pousserait vers une déconnexion volontaire.
« L’hypothèse autour de laquelle gravite cette recherche est que la déconnexion relève d’une volonté non pas de rejet mais de maîtrise de ces technologies. »