Si vous ne vous êtes pas ennuyé depuis un moment, votre créativité court peut-être un risque ! Regarder les mouches voler aurait apparemment une grande importance, qui l’eut cru ! C’est en tout cas ce que met en lumière un projet appelé « Bored and Brilliant : The Lost Art of Spacing Out », créé dans le but de nous aider à réduire les stimulations constantes de nos smartphones et autres écrans mobiles. De toute évidence, toutes ces technologies nous occupent trop et nous empêchent de nous ennuyer comme il faut !
Étude
DEVOTIC, les chercheurs au service de la détox digitale
Aujourd’hui, parlons détox digitale et recherche avec DEVOTIC, l’étude coordonnée par Francis Jauréguiberry, professeur à l’Université de Pau et des Pays de l’Adour et directeur du laboratoire SET (Société Environnement Territoire) au CNRS. DEVOTIC a mobilisé une quinzaine de chercheurs pendant plus de 48 mois.
Diminutif de « Déconnexion volontaire aux technologies de l’information et de la communication », DEVOTIC s’intéresse aux personnes qui utilisent les nouvelles technologies de façon intensive et parfois irraisonnée. Ces comportements engendreraient justement, chez certaines personnes, un rejet de ces technologies ; un regard critique qui les pousserait vers une déconnexion volontaire.
« L’hypothèse autour de laquelle gravite cette recherche est que la déconnexion relève d’une volonté non pas de rejet mais de maîtrise de ces technologies. »
Le téléphone nuit à la productivité
Selon une étude récente rapportée dans le magazine TIME, nous vérifions en moyenne 110 fois par jour notre téléphone. Chez certaines personnes, cela peut atteindre 900 fois par jour ce qui représente une fois par minute de chaque heure de la journée.
Pour être plus productif, on revient au papier ?
Au-delà du problème d’addiction et des « éventuels » risques liés aux ondes, cela pose notamment un problème de productivité pour les entreprises. Greg McKeown, auteur de l’ouvrage « Essentialism : the disciplined pursuit of less », que nous traduirons en bon défenseur du français que nous sommes par : la poursuite rigoureuse du moins, a suite à l’étude, exprimé son opinion par un article au titre satirique : une chose que les personnes productives font avant de saisir leur téléphone. Il prône notamment l’utilisation d’un carnet de notes pour être plus productif. Il s’explique à travers 4 raisons :
La suite par ici !