Ça y est ! La rentrée a bel et bien commencé ! Finis les vacances au soleil, l’esprit loin du travail, des mails, du stress de la ville. Avant de retomber dans nos anciens travers, il est temps de faire un point.
Alors oui, il faut manger équilibré et faire du sport, mais aujourd’hui, Detox Digitale vous propose ses bonnes résolutions.
La suite par ici !
La digital detox, nous en entendons de plus en plus parler, mais qu’est ce que c’est au juste ? Devons-nous bannir toute technologie de notre quotidien ? Si c’est le cas, très peu pour nous ! Et pourquoi pas devenir Amish tant qu’on y est ?
Après 2 semaines loin des écrans (ou presque), notre équipe rentre de vacances !
Aujourd’hui on partage nos expériences avec vous, et qui sait, vous vous retrouverez peut-être dans nos histoires !
Comment répondre au dilemme de pouvoir utiliser son téléphone tout en s’octroyant des moments de déconnections opportuns ?
Pour cela, nous avons rencontré la start-up berlinoise ( OFFTIME ) qui nous dévoile son application pour déconnecter. « Trouver un peu de répit dans notre monde hyperconnecté », telle est leur devise.
Michael DETTBARN (co-fondateur) a répondu à nos questions :
Comment vous est venue l’idée de créer une application pour déconnecter du digital ?
Alex (Alexander Steinhart– co-fondateur) eu cette idée originale au retour d’un long voyage. Il a ensuite tenté de s’éloigner de l’agitation de la vie quotidienne et de la mise en réseau numérique. De retour en Allemagne, il s’est vite rendu compte qu’il ne pouvait pas échapper au sillage de l’évolution technologique. Très vite, il eu un smartphone et passa beaucoup trop de temps dessus, ce qu’il ne souhaitait pas. Avec un smartphone, ça n’allait pas, sans, non plus. L’idée d’ (OFFTIME) est née : une application qui rendra plus facile la déconnexion dans la vie quotidienne.
Je pense que nous nous souvenons tous d’un moment où trop de réseautage nous devenait nuisible. Lorsque nous avons pensé notre application, il y avait encore des gens qui réfléchissaient pour la première fois réellement à l’utilisation de leur smartphone. Mais la plupart savent de quoi nous parlons et nous avons mille exemples dans la vie quotidienne, où la vérification de ses e-mails est permanente, et jouer sur son téléphone lors d’un instant ennuyeux nous distrait de ce qui est vraiment important pour nous.
Look Up, autrement dit « Levez les yeux », est un court métrage réalisé et interprété par Gary Turk. Il y évoque ce que l’hyper-connexion et la sur-utilisation des Smartphones ou ordinateurs peuvent induire dans nos vies. Selon lui, les réseaux sociaux sont au final que très peu « social ». Leur utilisation a plutôt tendance à nous isoler des autres, même lorsque l’on est en groupe. Nous passons à côté de la vraie vie, des choses simples qui nous entourent, de la « socialisation » réelle, du plaisir de vivre ensemble, d’aimer, d’apprendre, de s’intéresser aux autres.
Cette vidéo est en train de connaître un grand succès sur internet (plus de 26 millions à l’heure où l’on écrit l’article), notamment grâce à une belle réalisation et construction du discours, mais surtout, parce qu’elle touche les gens. Cette vidéo nous parle, à nous hyper-connectés. Chacun trouvera des exemples de situations similaires dans sa propre vie que celles qui sont montrées dans la vidéo.
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