24h déconnecté – Journée en terre inconnue #2

Une journée en terre inconnue 24h déconnecté

Le concept est simple, nous proposons à l’un de nos amis de tester une journée de déconnexion totale : aucun écran, aucune connexion à internet que ce soit.

Pour nous faire part de ses impressions, de son ressenti, de ses anecdotes, ses outils sont : un appareil photo jetable (oui, ça existe encore !), un bloc note et un crayon.

Aujourd’hui notre cobaye déconnecté s’appelle Thibaud. Il a testé pour nous une journée en terre inconnue !

Profil de Thibaud

Bonjour, je m’appelle Thibaud. 24 ans. Je suis un grand enfant de la génération 90. J’ai vécu l’avènement d’Internet et des téléphones mobiles. Du coup, pas une seule journée sans que je n’ouvre mon ordinateur. Histoire de voir ce qu’il se passe sur le net et de pouvoir lire mes camarades sur les réseaux sociaux. C’est aussi l’occasion de préparer des événements que j’organise pour une association et de dévorer un peu plus de culture chaque jour. Je ne regarde quasiment plus la TV : tout se trouve sur Internet. Ma liste de favoris y est riche et longue. Difficile de s’ennuyer dans ces conditions..

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24 heures déconnecté – Journée en terre inconnue #1

Une journée en terre inconnue 24h déconnecté

Le concept est simple, nous proposons à l’un de nos amis de tester une journée de déconnexion totale : aucun écran, aucune connexion à internet que ce soit.

Pour nous faire part de ses impressions, de son ressenti, de ses anecdotes, ses outils sont : un appareil photo jetable (oui, ça existe encore !), un bloc note et un crayon.

Aujourd’hui notre cobaye s’appelle Chloé. Elle a testé pour nous une journée en terre inconnue !

Profil de Chloé :

Je suis chargée de communication, donc autant dire que les appareils connectés sont mon quotidien. Entre le travail et les projets associatifs, je ne les quitte que très peu.

J’ai bien évidemment la mauvaise habitude d’avoir toujours mon téléphone à portée de main, que ce soit au travail, à la maison, dans la rue… Je m’en sers pour tout ce qui est perso mais aussi pour garder un œil sur les activités de l’association dont je suis bénévole. Les mails, les réseaux sociaux, les textos avec les autres bénévoles… ça ne s’arrête jamais. Des fois j’y pense quand je dors… « Ah j’ai oublié de faire ça. » ou « Tiens et si on essayait de mettre ça en place » etc.

À la maison on cumule aussi les objets connectés. Deux Smartphones, deux ordinateurs, une tablette et même une « smartwatch » récemment arrivée…

jardiner
Même si depuis que l’on a déménagé, la fibre ne fait plus partie de notre quotidien (ô rage, ô désespoir…) et nous avons remplacé une partie de notre temps connecté en temps jardiné. Mais autant avouer que je ne cherche pas à fuir les écrans, ce sont plutôt de bons copains, des compagnons d’aventure même !


C’est donc avec appréhension, mais avec curiosité que j’acceptais de relever le défi de « Detox Digitale ».

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Look Up, la vidéo detox digitale qui cartonne

Look up

Look Up, autrement dit « Levez les yeux », est un court métrage réalisé et interprété par Gary Turk. Il y évoque ce que l’hyper-connexion et la sur-utilisation des Smartphones ou ordinateurs peuvent induire dans nos vies. Selon lui, les réseaux sociaux sont au final que très peu « social ». Leur utilisation a plutôt tendance à nous isoler des autres, même lorsque l’on est en groupe. Nous passons à côté de la vraie vie, des choses simples qui nous entourent, de la « socialisation » réelle, du plaisir de vivre ensemble, d’aimer, d’apprendre, de s’intéresser aux autres.

Cette vidéo est en train de connaître un grand succès sur internet (plus de 26 millions à l’heure où l’on écrit l’article), notamment grâce à une belle réalisation et construction du discours, mais surtout, parce qu’elle touche les gens. Cette vidéo nous parle, à nous hyper-connectés. Chacun trouvera des exemples de situations similaires dans sa propre vie que celles qui sont montrées dans la vidéo.

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15 façons d’être désintoxiqué du digital

15 façons d'être désintoxiqué du digital

Un peu d’humour pour commencer la semaine. Voici 15 excellentes idées pour se désintoxiquer « aisément » du digital :

  1. Jetez votre téléphone aux toilettes. Mettez les toilettes dans la poubelle. Quittez la maison. Brulez la maison.
  2. Achetez la dernière application Digital D-Tox sur iTunes ou Google Play. Oh, attendez. Peut-être n’est-ce pas une si bonne idée.
  3. Arrêtez de sextoter et commencer réellement à faire l’amour. Cela semblera bizarre au début, mais on vous le rendra bien.
  4. Donnez vos mains à manger à un animal sauvage.
  5. Dites à un ami prochain de vous asperger de bombe lacrymale chaque fois que vous utilisez votre téléphone. Éventuellement, vous associerez la douleur à la technologie. Ou à votre ami.
  6. Devenez amish.
  7. Construisez une machine à voyager dans le temps. Retournez à l’âge de glace. Faites partie d’une famille de néanderthalien. Établissez-vous. Détruisez la machine.
  8. Achetez 1 000 Big Mac. Ne vous arrêtez pas de les manger.
  9. Mettez un coup de poing à un flic. Allez en prison. Bonne chance pour aller sur internet maintenant !
  10. Collez avec de la glu votre iPad à vos fesses. Ou encore mieux, à celles d’un étranger.
  11. Mettez en place la règle qu’à chaque fois que vous faites quoi que ce soit de technologique, vous devez expliquer comment Twitter et Foursquare marchent à vos grands-parents. Oui. Ça devrait le faire.
  12. Essayez de vous souvenir qu’avant qu’internet soit rempli d’adorables photos et vidéos de chatons, il y avait un monde réel rempli d’adorables chatons.
  13. Allez dormir. Ne vous réveillez qu’après Michael Jackson.
  14. Commencez une chasse aux zombies.
  15. Détruisez toute la technologie. Car si votre grand-mère peut lire ses e-mails, n’importe qui peut le faire.

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UNICEF Tap Project : déconnecter pour de l’eau potable

 Unicef Tap Project

D’après l’UNICEF, à travers le monde, 768 millions de personnes n’ont pas accès à l’eau potable. Chaque jour, 1 400 enfants meurent de maladies directement liées à de l’eau impropre à la consommation ou par manque d’hygiène sanitaire.

L’UNICEF surfe sur la Digital Detox dans sa dernière campagne

L’UNICEF a récemment lancé “UNICEF Tap Project” avec un fondement simple :

Pour chaque 10 minutes lors desquelles vous n’utilisez pas votre téléphone, leur sponsor, Giorgio Armani, financera un jour d’eau potable pour un enfant dans le besoin.

L’ONG fournit 40 jours d’eau potable pour 1$, ce qui veut dire que chaque 10 minutes rapporte environ 2,5 centimes pour la cause.
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Déconnecter pour reconnecter

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