Detox Digitale » désintoxiqué

Flipd : dites adieu aux usages excessifs !

Ninon — Tue, 12 May 2015 09:36:04 +0000

Ce n’est plus un secret, les nouvelles technologies peuvent parfois envahir notre quotidien plus que de raison ! Sara Thomé, chercheur à l’Académie Sahlgrenska à l’Université de Gothenburg, a mené une étude qui a conduit à un résultat assez alarmant : « La conclusion est que l’utilisation intensive des nouvelles technologies peut avoir un impact sur la santé […]

Addiction au digital : Quand la Chine la combat, ça fait mal !

Ninon — Tue, 21 Apr 2015 07:57:48 +0000

En Chine, l’addiction à Internet est quelque chose de très sérieux et la façon d’y faire face est complètement incroyable. Des photos assez choquantes du Daxing Internet Addiction Treatment Center (IATC) ont émergé ces derniers jours sur la toile. Gros plan sur ce camp très particulier ! Un boot-camp façon militaire Les jeunes qui passent les […]

Apple nous aide à faire un pause !

Ninon — Wed, 15 Apr 2015 07:57:47 +0000

Les (heureux) possesseurs d’Iphone ont eu récemment le plaisir de voir apparaître une nouvelle « astuce » sur leur smartphone. Apple nous offre la possibilité de programmer des périodes Off pendant lesquelles nous ne sommes plus dérangés par les notifications et les appels. Gros plan sur cet outil qui sent bon la pause détox ! Le concept L’idée […]

Comment la déconnexion peut aider votre couple

Ninon — Tue, 17 Feb 2015 09:09:42 +0000

Il y a quelques jours, nous fêtions la St Valentin. Le rendez-vous préféré des amoureux ! L’occasion parfaite pour parler des bienfaits de la déconnexion sur votre vie de couple. La plupart d’entre nous aime partager des moments de complicité avec leur moitié : sortir dans votre restaurant préféré, passer une journée de binge-watching devant une bonne […]

Les 5 phases après la perte de son smartphone

Ninon — Tue, 10 Feb 2015 09:07:31 +0000

C’est arrivé à beaucoup d’entre nous ! Malheureusement. Un jour on vit une vie paisible et heureuse avec notre téléphone chéri. Le suivant, il nous quitte. Peu importe la raison de ce départ (vol, perte, casse), une partie de nous part avec lui. 1. Le déni La première chose qui vous passe par la tête se […]

Les camps de vacances se déconnectent

Ninon — Tue, 27 Jan 2015 09:03:00 +0000

Dans notre monde hyper-connecté, ce qui n’était qu’un simple loisir d’été est maintenant considéré comme une sorte de thérapie pour enfant. À Sao Paulo, plusieurs camps de vacances ont pris la décision de faire déconnecter les jeunes. Leur but est d’encourager les adolescents à passer leurs journées connectés aux gens et non pas à leurs […]

5 outils qui vous aideront à déconnecter

Ninon — Tue, 13 Jan 2015 09:12:53 +0000

Cette année vous souhaitez augmenter votre productivité et mieux gérer votre temps ? Vous voulez dire adieu à la procrastination ? Dur, dur, avec tout ce qui nous entoure. Vous avez vite fait de vous retrouver sur YouTube à regarder des vidéos de chatons alors que, sans doute, à la base, vous recherchiez des informations sur la […]

Santé : Mal de dos ? C’est la faute aux textos !

Ninon — Tue, 25 Nov 2014 09:20:10 +0000

Pencher votre tête pour écrire un texto aurait des répercutions sur notre santé ! Selon une étude menée par le Docteur Ken Hansraj (chirurgien orthopédique et spécialiste de la colonne vertébrale), la position que nous adoptons lorsque nous sommes rivés sur nos téléphones (tête penchée et épaules tombantes) a un impact considérable sur notre posture. […]

Selfie, la nouvelle série detox 2.0 de ABC !

Ninon — Tue, 28 Oct 2014 08:36:04 +0000

Nouvelle venue sur la grille télé de la rentrée, Selfie est arrivée sur ABC depuis fin septembre. Voilà de quoi réjouir le digital addict qui sommeille en vous ! Selfie, c’est l’histoire d’Eliza, une jeune femme accro aux réseaux sociaux qui travaille au service commercial d’une importante société pharmaceutique. Elle n’a rien d’une héroïne lambda, puisque […]

5 termes pour comprendre la tendance digital detox

Ninon — Tue, 14 Oct 2014 08:01:05 +0000

La tendance de la Digital Detox a apporté toute une flopée de termes qui ne sont pas souvent évidents à comprendre. Gros plan sur ce vocabulaire 100% déconnecté. Nomophobie : « Lorsque la peur d’être séparé de son smartphone devient une phobie » Vous partez au travail lundi matin et sur le trajet vous vous apercevez que vous […]